Attīsta spēku, lokanību, veiklību, izturību un ātrumu. Fitness gaisā savu vēsturi sāka 2007. gadā. Tā ir māksla gaisā, kas noder gan iesācējiem, gan trenētiem cilvēkiem. Fitness gaisā – unikāls Antigravity®️ virziens, pateicoties kuram, uzlabojas ķermeņa funkcionālās iespējas.

 

Audums sniedz iespēju dabīgā veidā iztaisnot un izstaipīt ķermeni, pateicoties auduma radītajam spriegumam. Saprast šo sajūtu var, tikai pašam izpildot vingrojumus. Nodarbība notiek mūzikas pavadījumā, dinamiski pildot dažādus vingrojumus. Nodarbība piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem. Nodarbības uzdevums – stiprināt dziļos muskuļus.

 

Antigravity®️ fitness ir sporta tehnika ar savu preču zīmi, un tā ir attīstījusies no mākslas vingrošanas gaisā. Nemitīgi tiek ierosināti un atklāti dažādi jauni treniņu elementi, tādēļ ir gaidāms, ka šī tehnika nemitīgi attīstās.

Slavenākais fitnesa teiciens ir – Izkāp no savas komforta zonas, kad mēģini Antigravity®️ fitnesu.